為何女人不要喝小青柑 小青柑適合女性喝嗎

許多朋友來問我小青柑適合女性喝嗎?下面我給大家做一個詳細的講解，幫助廣大女性朋友認知一下，同時辟謠一下為什么不建議喝小青柑，別再被誤導了。

本文核心點有兩大疑點：

1、小青柑適合女性喝嗎?

2、為何女人不要喝小青柑?

想要弄明白這兩點，首先我們就得先弄清楚什么是質量好的小青柑，其次就是要明白小青柑的功效與禁忌，這樣我們就很好地來解決這兩點疑惑了。

一、哪些才是質量好的小青柑?

小青柑普洱茶(簡稱小青柑)是采用廣東省新會柑，剖去果肉，填入云南普洱茶，再經過特殊工藝制作而成。

新會柑劃分一線、二線、三線產區，其中一線區劃分為“天馬、梅江、茶坑、東甲、西甲”五大核心區，也是新會柑品質最佳的產區，為此該區的小青柑也是上等佳品。

天馬小青柑價格

質量好的小青柑非新會一線產區小青柑莫屬了，大家在選購小青柑的時候，就要認準新會核心產區小青柑，上等優質小青柑，才能真真切切體驗其甘醇之味。

十添一果真香小青柑源自“三江匯聚”之地新會天馬村(新會柑五大核心產區之一)，采自云南的百年老樹普洱，在高原氣候、偏酸性紅土以及瀾滄江共同作用的獨特生態系統下，形成豐富的茶葉內質，經過精挑細選，五年沉淀，自有獨特甘醇;再傳統半生曬的工藝制作而成，保留新會柑與云南普洱茶濃郁香味。

好了，當我們了解完哪些小青柑才是優質小青柑之后，下面我們繼續來認識一下其作用。

二、小青柑的功效

1、促進新陳代謝，降脂減肥

小青柑的果皮中含有川陳皮素，其是碳水化合物代謝的促進劑，具有抗血細胞凝結、抗真菌、抗過敏、促進血液通暢等作用;人體的新陳代謝是一種無知覺性、階段性、不同年齡、不同性別、不同部位都存在一定的差異、無時無刻都在進行的體內活動。

小青柑中含有“辛弗林”，這種物質主要用于氧化脂肪、減肥;同時普洱熟茶中的茶多酚等物質能夠起到輔助分解脂肪和抑制人體對脂肪吸收的效用。

有一次我去朋友家閑聊人生過程中，一直沖泡著十添一果真香小青柑，喝了不到十杯，我就感覺到剛吃完飯就已經開始有點饑餓了;最后我忍不住問了朋友有沒零食可充饑，這親身經歷讓我真實體驗一番小青柑新陳代謝之效。

從這一點功效與作用來說，對于許多肥胖的人或想要保持身材曲線的朋友來說都是非常有益的，吃多少就消化多少，這邊近那邊出，促進消化排泄，媽媽再也不用擔心我胖了。

相信作為一名女性來說，喝小青柑在這個點上，最適合不是，減肥又不傷身。

2、改善呼吸系統、潤肺生津

小青柑，果小、皮青、柑質青澀，揮發油含量多，陳皮中的苦味源于揮發油中的檸苦素，具有化痰、潤肺、理氣的功效。

其中小青柑揮發油成分，能夠松弛支氣管平滑肌、收縮血管、血管加壓、升血壓和興奮中樞之效，可用于緩解支氣管炎和支氣管哮喘。

長期抽煙者，可以堅持喝小青柑，可以有效潤澤肺部，可見女性抽煙者喝小青柑是非常適宜的。

小青柑功效除了以上兩點之外，還有醒酒解酒、排毒養顏、美容美白等，這就說的太牛逼了，其實我們只需了解其中一兩點重要作用即可。

更多詳細可以點擊：你不懂小青柑的功效與作用，白喝小青柑了!這些禁忌你必須知道

三、小青柑禁忌

1、有胃病的人，不適宜喝小青柑。普洱茶含有較多咖啡因，對于胃酸過多或胃潰瘍者，茶會稀釋胃液，不利于消化，容易引起胃酸食道反流，甚至加重潰瘍狀況，因此，此時即使有大的茶癮，也要忍受。

2、有痛風人，痛風是一種折磨人的無形疾病，發作時腳部疼痛無法入睡，其他人無法理解這種疼痛。痛風患者不能接觸嘌呤、單寧酸、油膩、海鮮等食物，而茶葉中含有一定量的單寧酸物質，此時茶只會加重疾病，特別是濃茶或泡茶時間長。

3、有失眠人，睡前2小時最好不要喝普洱茶(生茶)，這會引起精神興奮，影響睡眠，甚至失眠。

4、禁止孕婦、哺乳期產婦或經期女性茶朋友喝茶，孕婦不應多喝普洱茶，因為這可能會抑制兒童的發育;月經期婦女不宜飲用普洱茶，經期缺鐵，多喝普洱茶會使身體鐵元素無法吸收;哺乳者不應喝茶，濃茶會妨礙母乳分泌，不應粗心大意。

好了，回歸到正題“小青柑適合女性喝嗎?”，通過以上詳細講解，很明顯這個疑問不言而喻了，只有符合小青柑禁忌的女性才不適合喝，其它情況下都是非常適宜喝小青柑的。

關于“為何女人不要喝小青柑?”其實上文也描述的很清晰了，因為小青柑也不是說任何人、任何情況下都適合喝的，只要女性們不處于小青柑禁忌范圍內，都是可以喝小青柑。

總結：女人是可以喝小青柑的，喝小青柑就要選擇正宗新會小青柑，選擇優質新會小青柑喝，才能有效吸收真正營養，促進我們的身體健康成長。

在這里我順便給大家講解一個女性問題“來例假可以喝小青柑嗎?”其實上文“禁忌”里已經很明確地告訴大家了，孕婦、哺乳期產婦、月經期女性都是不適宜喝小青柑的，廣大女性朋友們一定要記住了。

最后我還給大家分享一種小青柑沖泡方法，只有正確的沖泡才能喝出正宗的地道味道。下面就用十添一果真香小青柑作為案例試泡。

1、拆開小青柑包裝，

2、去掉頂蓋，

3、倒入開水，浸泡3-5秒，然后倒掉水(洗茶)，

4、再次倒入滾開水，

5、浸泡5-10秒(如果想要更濃茶味，可以浸泡久一點)

6、濾入公杯，品茶

好了，以上就是關于小青柑適合女性喝嗎的疑問解答完畢，如果你還有什么疑惑可以在此留言討論哦。

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