福鼎白茶和普洱茶功效區別 哪個好

眾所周知，福鼎白茶和普洱茶都是兩種地域性特別強的茶葉。福鼎白茶是福建省福鼎市特產，中國國家地理標志產品，茶性清涼，具有消熱降火，消暑，殺菌解毒等功效，而普洱茶也是一種特別好的茶葉，也具備很多的功效，所以下面我們就先來了解下福鼎白茶和普洱茶的功效區別吧!

普洱茶的功效

1、降脂、減肥、降壓、抗動脈硬化

長期飲用普洱茶能使膽固醇及甘油脂減少，所以長期飲用普洱茶有治療肥胖癥的功用。飲用普洱茶能引起人的血管舒張、血壓下降、心率減慢和腦部血流量減少等生理效應，所以對高血壓和腦動脈硬化患者有良好治療作用。

2、防癌、抗癌

科學家通過大量的人群比較，證明飲茶人群的癌癥發病率較低。而普洱茶含有多種豐富的抗癌微量元素，普洱茶殺癌細胞的作用強烈。

3、健齒護齒

普洱茶中含有許多生理活性成分，具有殺菌消毒的作用，因此能去除口腔異味，保護牙齒。

4、護胃、養胃

在適宜的濃度下，飲用平和的普洱茶對腸胃不產生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶進入人體腸胃形成的膜附著胃的表層，對胃產生有益的保護層，長期的飲用普洱茶后可以起到護胃、養胃的作用。

5、抗衰老

普洱茶在加工過程中，大分子多糖類物質轉化成了大量新的可溶性單糖和寡糖，維生素C成倍增加，這些物質對提高人體免疫系統的功能發揮著重要作用，起到了養生健體、延年益壽的功效。

6、防輻射

據廣東中山大學何國藩等用普洱茶進行的研究結果表明，飲用2%普洱茶可以解除用鈷60輻射引起的傷害。

7、醒酒

茶葉中的茶多酚能促進乙醇代謝，對肝臟有保護作用，使乙醇代謝能正常順利進行，喝茶能增加血管收縮功能。茶堿具有利尿作用，能促使酒精快速排出體外，減少酒醉后的危害。

8、美容

普洱茶能調節新陳代謝，促進血液循環，調節人體，自然平衡體內機能，因而有美容的效果，在海外被稱為“美容茶”。

福鼎白茶的功效

1、防暑降溫

福鼎白茶中的茶多酚含量比較高，它是天然的抗氧化成分，可以保護血管也能提高身體免疫力。另外福鼎白茶中還有多種氨基酸存在，這些氨基酸能退熱也能祛暑和解毒，夏天適量飲用能起到防暑降溫的重要功效。

2、促進睡眠

夏天經常會出現又熱又悶的桑拿天，這時人們都不愿意在室外活動，多喜歡在空調下活動，這時汗液的排泄就能受阻，如果能及時喝一些福鼎白茶，就能刺激身體排汗，能讓身體內的毒素排出體外，可以預防中暑也能安神助眠。

3、預防肥胖

喝福鼎白茶含有的茶多酚具有一定的殺菌作用，可以讓人體內的多種病菌失去活性，可以預防一些細菌性疾病的發生。另外夏天喝福鼎白茶吸收一些香豆酸和水楊酸，它們可以分解人體內的多余脂仿，能讓它們轉化成水分排出體外，從而也就減少了肥胖癥的發生。

4、治療麻疹

福鼎白茶防暑、解毒、治牙痛，尤其是陳年的白茶可用作患麻疹的幼兒的退燒藥，其退燒效果比抗生素更好。在中國華北及福建產地被廣泛視為治療養護麻疹患者的良藥。

5、清熱降火

白茶含豐富多種氨基酸，其性寒涼，具有退熱祛暑解毒之功，在產區夏季飲一杯白牡丹茶水，很少人會中暑。因此白牡丹是當地茶農夏季必備的白茶之一。紅葡萄酒飲白茶，"一紅一白"結合，白茶可以解決飲用紅葡萄酒容易上火的難題，可以說是現代成功人士社交應酬的好伴侶。

6、預防輻射

白茶還有防輻射物質，對人體的造血機能有顯著的保護作用，能減少電視、電腦輻射的危害。因此在看電視過程中多喝一些白茶是有百利而無一害，尤其是少年兒童更應提倡多喝白茶，有利于保護眼睛，防止輻射。

7、養顏抗衰老

白茶的自由基含量最低，多喝白茶或使用白茶的提取物，可以延緩衰老，美容美顏，因此受到了現代時尚人士，特別是都市女性的歡迎。白茶可抗氧化，嫩白、細致肌膚，延緩肌膚衰老。除此以外，白茶還可以美白排毒，當中的多酚成分有效壓制游離基活動，能改善人體排毒和防御功效。

以上就是普洱茶和福鼎白茶的功效，總的來說，普洱茶和福鼎白茶都是兩種特別好的茶葉，普洱茶茶性溫和，福鼎白茶性涼，適宜不同的人群，具備不同的功效!

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